Физическая подготовка: различия между версиями
Материал из WCS World Wiki
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Новая страница: «Как основа для танца, пригодится регулярная физическая подготовка. В этом могут помочь:...» |
Нет описания правки |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после. |
|||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
<br /> |
|||
Версия от 18:34, 28 июля 2020
Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после.
Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь:
- пилатес
- йога
