Сампо: различия между версиями

Версия от 11:40, 17 января 2020

САМПО (крат.) - самоподготовка. Вид занятий, при котором танцоры самостоятельно, без тренера отрабатывают пройденный материал. Сампо может быть как сольным, так и с партнером.

С кем?

О сампо договариваются заранее. Найти партнера на сампо в Москве можно на следующих ресурсах:

телеграм-чат "WCS.Sampo": https://t.me/wcs_sampo
FB-группа "ВКС - Сампо. Москва": https://www.facebook.com/groups/wcssampo/
приложение московской студии Ивара (Android, iOS)

В других городах о ресурсах для поиска сампо необходимо уточнять у преподавателей.

Где?

Для сампо можно снять зал целиком в любой танцевальной школе, или же воспользоваться услугой сампо, которая позволит за меньшие деньги позаниматься в общем зале с другими парами. В этом случае лучше выбирать школы, где сампо в общем зале занимаются под подходящую для WCS музыку, это обычно WCS или хастл школы. Обычно всю информацию о наличии и стоимости сампо выкладывают на сайтах школ, список школ доступен на странице с групповыми занятиями.

Что?

Необходимое условие для развития любого движения - это значительное количество повторений. При этом есть риск заучить движение неправильно (критериев неправильности может быть много: 1) вредный для здоровья, 2) техника, отличная от текущих представлений о WCS, 3) визуально некрасивой, тысячи их), поэтому многие профессиональные танцоры рекомендуют программу для сампо составлять или корректировать на индивидуальных занятиях.

При самостоятельной отработке, независимо от того, лидер или ведомый, танцор может отрабатывать футворк (footwork), стайлинг (styling), индивидуальные техники работы тела, переноса веса, работа с полом и т.д.

При сампо в паре танцоры могут отрабатывать конекшн, связки, элементы фигур, музыкальность и т.д. Для более продуктивного сампо в паре партнерам желательно заранее обговорить что именно они хотят отработать и составить примерный план сампо.

Для достижения лучшего результата предпочтительнее сампить с как можно большим числом партнеров/партнерш, чтобы не привыкать к одному виду взаимодействия в паре, так как каждый партнер/партнерша всегда отличаются по силе взаимодействия, натяжения, давления, переноса веса. Танцор WCS, независимо от того лидер он или ведомый (lider, follower) должен уметь танцевать с любым партнером/партнершей и подстраиваться под них.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 САМПО (крат.) - самоподготовка. Вид занятий, при котором танцоры самостоятельно, без тренера отрабатывают пройденный материал. Сампо может быть как сольным, так и с партнером.
-=== С кем? ===
+===С кем?===
-О сампо договариваются заранее. Найти партнера на сампо можно на следующих ресурсах:
+О сампо договариваются заранее. Найти партнера на сампо  в Москве можно на следующих ресурсах:
-* телеграм-чат "WCS.Sampo": https://t.me/wcs_sampo
+*телеграм-чат "WCS.Sampo": https://t.me/wcs_sampo
-* FB-группа "ВКС - Сампо. Москва": https://www.facebook.com/groups/wcssampo/
+*FB-группа "ВКС - Сампо. Москва": https://www.facebook.com/groups/wcssampo/
-* приложение московской студии Ивара ([https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.volha.hustle.ivarastudio&hl=en_US Android], [https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B0/id1459166294 iOS])
+*приложение московской студии Ивара ([https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.volha.hustle.ivarastudio&hl=en_US Android], [https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B0/id1459166294 iOS])
+В других городах о ресурсах для поиска сампо необходимо уточнять у преподавателей.
-=== Где? ===
+===Где?===
 Для сампо можно снять зал целиком в любой танцевальной школе, или же воспользоваться услугой сампо, которая позволит за меньшие деньги позаниматься в общем зале с другими парами. В этом случае лучше выбирать школы, где сампо в общем зале занимаются под подходящую для WCS музыку, это обычно WCS или хастл школы. Обычно всю информацию о наличии и стоимости сампо выкладывают на сайтах школ, список школ доступен [[Групповые занятия|на странице с групповыми занятиями]].
-=== Что? ===
+===Что?===
 Необходимое условие для развития любого движения -  это значительное количество повторений. При этом есть риск заучить движение неправильно ''(критериев неправильности может быть много: 1) вредный для здоровья, 2) техника, отличная от текущих представлений о WCS, 3) визуально некрасивой, тысячи их)'', поэтому многие профессиональные танцоры рекомендуют программу для сампо составлять или корректировать на [[Индивы|индивидуальных занятиях]].
@@ Строка 17: / Строка 19: @@
 При сампо в паре танцоры могут отрабатывать конекшн, связки, элементы фигур, музыкальность и т.д.  Для более продуктивного сампо в паре партнерам желательно заранее обговорить что именно они хотят отработать и составить примерный план сампо.
+Для достижения лучшего результата предпочтительнее сампить с как можно большим числом партнеров/партнерш, чтобы не привыкать к одному виду взаимодействия в паре, так как каждый партнер/партнерша всегда отличаются по силе взаимодействия, натяжения, давления, переноса веса. Танцор WCS, независимо от того лидер он или ведомый (lider, follower) должен уметь танцевать с любым партнером/партнершей и подстраиваться под них.