Сампо: различия между версиями

Содержимое удалено Содержимое добавлено

Линейный

Текущая версия от 21:32, 27 августа 2022

Сампо (крат.) - самоподготовка. Вид занятий, при котором танцоры самостоятельно, без тренера отрабатывают пройденный материал. Сампо может быть как сольным, так и с партнером.

С кем?

О сампо договариваются заранее. Найти партнера на сампо можно на групповом занятии или чатах группы, а также в публичных чатах, к примеру, в Москве:

телеграм-чат "WCS.Sampo": https://t.me/wcs_sampo
FB-группа "ВКС - Сампо. Москва": https://www.facebook.com/groups/wcssampo/
приложение московской студии Ивара (Android, iOS)

В других городах спроси у преподавателя, подскажет способ.

Где?

Относительно дорогой вариант: снять зал целиком в одной из студий. Необязательно это зал в школе с WCS, поиск по "аренда зала" поможет найти ближайший.
В разы дешевле: в WCS или хастл школе прийти на сампо. В этом режиме в зале вы не одни, надо договориться с соседями по музыке. Обычно для этого выделяют один или несколько свободных от занятий или аренды залов. Чтобы воспользоваться — уточни в конкретной школе, когда доступны залы для сампо и приходи.

Что?

Чтобы классно танцевать — надо много повторов для одних и тех же действий, "разок повторил и готово" не сработает. При этом есть риск заучить движение неправильно (критериев неправильности может быть много: 1) вредный для здоровья, 2) техника, отличная от текущих представлений о WCS, 3) визуально некрасивой, тысячи их), поэтому рекомендуется программу для сампо составлять на индивидуальных занятиях под присмотром опытного тренера. Формула успеха: взять домашку на индиве, потренить, показать тренеру, тренер поправит, повторить.

На сольной отработке (без партнёра), танцор может отрабатывать футворк (footwork), стайлинг (styling), индивидуальные техники работы тела, переноса веса, работа с полом и т.д.

На парной отработке танцоры могут отрабатывать взаимодействие (connection), связки, элементы фигур, музыкальность и т.д. Для более продуктивного сампо в паре партнерам желательно заранее обговорить, что именно они хотят отработать и составить примерный план сампо.

Чтобы не заучивать ошибки друг друга и развивать навык адаптации к любому партнёру — имеет смысл сампить с разными партнерами. Это пригодится и на конкурсах, и на вечеринках.

Музыка

радио с готовой музыкой: wcs.radio-hustle.com
готовый плейлист в телеграм канале: t.me/djsampo

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
-САМПО (крат.) - самоподготовка. Вид занятий, при котором танцоры самостоятельно, без тренера отрабатывают пройденный материал. Сампо может быть как сольным, так и с партнером.
+Сампо (крат.) - самоподготовка. Вид занятий, при котором танцоры самостоятельно, без тренера отрабатывают пройденный материал. Сампо может быть как сольным, так и с партнером.
 ===С кем?===
-О сампо договариваются заранее. Найти партнера на сампо  в Москве можно на следующих ресурсах:
+О сампо договариваются заранее. Найти партнера на сампо можно на групповом занятии или чатах группы, а также в публичных чатах, к примеру, в Москве:
 *телеграм-чат "WCS.Sampo": https://t.me/wcs_sampo
@@ Строка 8: / Строка 8: @@
 *приложение московской студии Ивара ([https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.volha.hustle.ivarastudio&hl=en_US Android], [https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B0/id1459166294 iOS])
+В других городах спроси у преподавателя, подскажет способ.
-В других городах о ресурсах для поиска сампо необходимо уточнять у преподавателей.
 ===Где?===
-Для сампо можно снять зал целиком в любой танцевальной школе, или же воспользоваться услугой сампо, которая позволит за меньшие деньги позаниматься в общем зале с другими парами. В этом случае лучше выбирать школы, где сампо в общем зале занимаются под подходящую для WCS музыку, это обычно WCS или хастл школы. Обычно всю информацию о наличии и стоимости сампо выкладывают на сайтах школ, список школ доступен [[Групповые занятия|на странице с групповыми занятиями]].
+* Относительно дорогой вариант: снять зал целиком в одной из студий. Необязательно это зал в школе с WCS, поиск по "аренда зала" поможет найти ближайший.
+* В разы дешевле: в WCS или хастл школе прийти на ''сампо''. В этом режиме в зале вы не одни, надо договориться с соседями по музыке. Обычно для этого выделяют один или несколько свободных от занятий или аренды залов. Чтобы воспользоваться — уточни в [[Групповые занятия|конкретной школе]], когда доступны залы для сампо и приходи.
 ===Что?===
-Необходимое условие для развития любого движения -  это значительное количество повторений. При этом есть риск заучить движение неправильно ''(критериев неправильности может быть много: 1) вредный для здоровья, 2) техника, отличная от текущих представлений о WCS, 3) визуально некрасивой, тысячи их)'', поэтому многие профессиональные танцоры рекомендуют программу для сампо составлять или корректировать на [[Индивы|индивидуальных занятиях]].
+Чтобы классно танцевать — надо много повторов для одних и тех же действий, "разок повторил и готово" не сработает. При этом есть риск заучить движение неправильно ''(критериев неправильности может быть много: 1) вредный для здоровья, 2) техника, отличная от текущих представлений о WCS, 3) визуально некрасивой, тысячи их)'', поэтому  рекомендуется программу для сампо составлять на [[Индивы|индивидуальных занятиях]] под присмотром опытного тренера. Формула успеха: взять домашку на индиве, потренить, показать тренеру, тренер поправит, повторить.
+На сольной отработке (без партнёра), танцор может отрабатывать футворк (footwork), стайлинг (styling), индивидуальные техники работы тела, переноса веса, работа с полом и т.д.
+На парной отработке танцоры могут отрабатывать взаимодействие (connection), связки, элементы фигур, музыкальность и т.д.  Для более продуктивного сампо в паре партнерам желательно заранее обговорить, что именно они хотят отработать и составить примерный план сампо.
+Чтобы не заучивать ошибки друг друга и развивать навык адаптации к любому партнёру — имеет смысл сампить с разными партнерами. Это пригодится и [[Конкурсы|на конкурсах]], и [[Вечеринки|на вечеринках]].
-При самостоятельной отработке, независимо от того, лидер или ведомый, танцор может отрабатывать футворк (footwork), стайлинг (styling), индивидуальные техники работы тела, переноса веса, работа с полом и т.д.
+=== Музыка ===
-При сампо в паре танцоры могут отрабатывать конекшн, связки, элементы фигур, музыкальность и т.д.  Для более продуктивного сампо в паре партнерам желательно заранее обговорить что именно они хотят отработать и составить примерный план сампо.
+* радио с готовой музыкой: [https://wcs.radio-hustle.com wcs.radio-hustle.com]
-Для достижения лучшего результата предпочтительнее сампить с как можно большим числом партнеров/партнерш, чтобы не привыкать к одному виду взаимодействия в паре, так как каждый партнер/партнерша всегда отличаются по силе взаимодействия, натяжения, давления, переноса веса. Способность быстро приспосабливаться в паре друг к другу (это касается и партнёров, и партнёрш) позволит получить максимум удовольствия от танца и использовать продвинутые техники, основанные на использовании друг друга и взаимном доверии.
+* готовый плейлист в телеграм канале: [https://t.me/djsampo t.me/djsampo]