Физическая подготовка: различия между версиями

Материал из WCS World Wiki
Перейти к:навигация, поиск
Нет описания правки
мНет описания правки
 
Строка 3: Строка 3:
 
Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь:
 
Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь:
   
*[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81 пилатес]
+
*[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81 Пилатес]
*[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0 йога]
+
*[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0 Йога]
   
 
<br />
 
<br />

Текущая версия от 01:05, 8 января 2021

Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после.

Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь: