Физическая подготовка: различия между версиями
Материал из WCS World Wiki
(Новая страница: «Как основа для танца, пригодится регулярная физическая подготовка. В этом могут помочь:...») |
мНет описания правки |
||
(не показаны 2 промежуточные версии этого же участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
+ | Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после. |
||
⚫ | |||
⚫ | |||
− | * пилатес |
||
+ | |||
− | * йога |
||
+ | *[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81 Пилатес] |
||
+ | *[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0 Йога] |
||
+ | |||
+ | <br /> |