Физическая подготовка: различия между версиями

Материал из WCS World Wiki
Перейти к:навигация, поиск
Нет описания правки
Нет описания правки
Строка 3: Строка 3:
 
Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь:
 
Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь:
   
  +
*[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81 пилатес]
*пилатес
 
  +
*[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0 йога]
*йога
 
   
 
<br />
 
<br />

Версия от 18:35, 28 июля 2020

Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после.

Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь: