Физическая подготовка: различия между версиями
Материал из WCS World Wiki
(Новая страница: «Как основа для танца, пригодится регулярная физическая подготовка. В этом могут помочь:...») |
Нет описания правки |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после. |
||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| + | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
| + | |||
| + | <br /> |
||
Версия от 18:34, 28 июля 2020
Танец — это активная физическая нагрузка, поэтому не забывайте про разминку до и заминку-растяжку после.
Для хорошего танца пригодится хорошая физическая форма, и в этом могут помочь:
- пилатес
- йога
